浙江省醫(yī)科大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院的好媽媽俱樂部里最近有一件事一直被大家所津津樂道,雖然已經(jīng)過去了好些日子了,但是俱樂部里的準媽咪們還是難以忘懷當天的感人情景……
那天,俱樂部照常在上孕期課程,課講了一半,授課老師從抽屜里拿出了一封信,她說這是在座的一位準爸爸寫給妻子的一封信,平時他不好意思對妻子講的話,都寫在了這封信里。借著這個機會,他想用這個方式,向妻子傾吐心聲。說完,老師就念起了這封信——
親愛的:
自從你懷上了我們的愛情結(jié)晶以來,你承受了太多、太多。你和寶寶的血型不和,為了我們的寶寶,你堅持每天服用那苦得出奇的中藥,一連幾個月從不間斷,你真是太了不起了。
懷孕后的你依然堅持上班,帶著我們的寶寶,每天早晨天剛蒙蒙亮就乘車出發(fā)去單位,晚上天黑了才回來。每天行程40公里,這些日子下來,你已經(jīng)帶著我們的寶寶走過了1萬多里,趕上當年紅軍的萬里長征了。最讓我感動的是你從來不曾為此抱怨過。這不得不讓我從心底里對你懷有一種崇敬之情,我替我們的寶寶謝謝你。
寶寶越長越大,你的負擔也越來越沉重了。腰酸、胸悶、腿腳疼……當他用力踢你的時候,你是那樣的難受卻又幸福地微笑著;當他很久不踢你時,你又是那樣的不安與焦慮。而這一切我卻什么忙也幫不上。在這里,我只能真誠地說一句:“老婆,你辛苦了!”
快了,還有40多天,我們的寶寶就將降臨人世,給我們帶來快樂與幸福。我相信這比我說什么、做什么都更能讓你感覺到幸福、滿足。就讓我握著你的手,共同期望這一天的到來吧!
一個快樂的準爸爸
念完這封信,在座的準媽媽們都很感動,其中一位更是熱淚盈眶,因為她就是這封信中提及的那位“從不抱怨”的準媽媽。在她眼里,丈夫是一個拙于表達的人,今天的事情完全出乎她的意料,這令她非常非常地激動。
給孩子他媽寫封信吧
好媽媽俱樂部的張纓老師告訴我們,國外有很多準爸爸都會用寫信的方式來向妻子表達關(guān)懷和愛惜,而且效果好得出奇。雖然這方法在國內(nèi)還是個新鮮事,但她極力提倡有更多的準爸爸來嘗試一下。
張老師說:一個身懷六甲的準媽媽,往往吃不好睡不好,還要每天支撐著沉甸甸的身子上下班,難免會感覺到疲倦和苦悶。而大部分準爸爸平時工作很忙,不可能抽出很多時間來陪伴妻子,還有些準爸爸則比較內(nèi)向,不懂得在妻子面前表達自己深深的愛意,這個時候“寫信”就是一個絕好的方法了。當準媽媽收到一封由枕邊人深情寫就的信件時,所有的壞情緒都將一掃而空。丈夫的關(guān)愛是準媽媽的能量源泉,當她感受到被愛、被關(guān)懷的同時,就會充滿自信和勇氣。而寶寶在媽媽的好心情的影響下,越發(fā)的健康茁壯起來。
沒錯,孩子他媽有時想要的就是這么簡單——關(guān)愛和理解。未來的小爸們,不要再讓妻子感覺是在獨自承擔著懷孕的種種辛苦了,快投入到這場兩個人的“孕事”中來,一切想說而不好意思說的,就把它堂堂正正地“寫”出來吧!
分享“孕事”,還可以這么做
張纓老師表示,分享“孕事”的方法其實挺多的,除了寫信,準爸爸們還可以做做以下這些事情,和孕媽媽一起分享共同孕育寶寶的滿足和快樂。
1. 當個微笑的出氣筒
孕媽媽身體負擔重,心理負擔也不輕。她們老是會有這樣的擔心:萬一寶寶生下來不健康怎么辦?我的寶寶會比別人聰明嗎?……懷孕后,很多孕媽媽變得多愁善感,莫名的失落感、壓抑感、恐懼感時常會涌上心頭,遇到一些不愉快的事更會變得有些“無理取鬧”。這個時候準爸爸就應(yīng)該挺身而出,給妻子做一個“微笑的出氣筒”——她的苦水統(tǒng)統(tǒng)倒在你這里,你也不能露出不耐煩的表情;她發(fā)脾氣時你更要做到打不還手罵不還口,還要面帶微笑,柔聲安慰。要知道,孕媽媽的糟糕情緒都會通過胎盤傳遞給胎寶寶,這對寶寶將來的個性發(fā)展很有關(guān)系哦。
2. 準爸爸的懷孕日記
很多孕媽媽都寫起了懷孕日記,做爸爸的你也不要落后!通過細心觀察,你可以記錄下妻子懷孕以來點點滴滴的改變;通過妻子的描述,你可以記錄下寶寶一天天的成長;隔一段時間就給未來的孩子媽拍一些照片,貼在日記里面,圖文并茂。這些都將成為你美好的回憶。在寶寶15歲生日的那一天,你可以把這些記錄當作禮物送給他。這將是一份多么珍貴的禮物??!
3. 三個人的肌膚之親
胎寶寶生活在一個黑漆漆的環(huán)境里,他看不到,但是他聽得到、感覺得到。準爸爸經(jīng)常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶,一邊撫摸一邊與胎寶寶說話,告訴他爸爸媽媽有多么愛他,多么急切地想見到他……讓寶寶充分地感受家的溫馨。如果你的寶寶是個未來的足球明星,常常將媽媽踢得很難受,這個時候不妨由準爸爸出面調(diào)解一下:“媽媽很難受了,寶寶聽話,別踢得那么用力??!”你知道嗎,這一招特別管用。
4. 媽咪俱樂部里的男成員
現(xiàn)在很多醫(yī)院會在產(chǎn)前組織孕媽媽們參加培訓班,教一些將來如何養(yǎng)護小寶寶的知識,同時也便于更多的準媽媽們交流心得體會。雖然培訓班的門框上,那亮堂堂的金字招牌寫的是“媽咪俱樂部”,但是你大可以大大方方地做個旁聽生,多學一點照顧寶寶的知識,看看其他的媽媽們有什么樣的經(jīng)驗,忘我地投入到這場孕事之中。
5. 暢想三人世界
和孩子他媽一起,為將來的三人世界做個家庭計劃表。從給寶寶購買衣服、尿褲,到為寶寶布置小房間,甚至是以后寶寶念什么學校、學什么樂器……一起遐想寶寶未來的每一步,在為創(chuàng)建三個人的家庭做準備的過程中,準爸爸不但能感受到作為父親的驕傲,更能深刻體會到自己身上的重責大任。
6.當好妻子的貼身男護士
準爸爸還有一項艱巨的任務(wù)——提醒孕媽媽做好產(chǎn)前檢查。
產(chǎn)前檢查其實并不復雜,最煩人的莫過于在醫(yī)院的長廊里排隊了。這時你發(fā)光發(fā)熱的機會可就來了。不妨提早起床半小時,去醫(yī)院給妻子排隊;在醫(yī)生檢查時,及時掌握寶寶的發(fā)育情況,并將平時的種種情況一一匯報,仔細詢問醫(yī)生。如果準爸爸能有機會陪伴妻子做超聲波檢查的話,當你看到屏幕上小家伙吃手指的樣子,這將成為你一輩子都難以忘懷的畫面。